ちゃあのブログ

リタイアした日々の事を綴ります!

曇り鏡に

シャワータイム


湯垢とヒビの入った鏡に映る


ストレッチャーで入浴中のお方


スタッフさんが洗いましょう!って言うのに




ひとりで洗えるとか言って





あられもない格好で、、、


目は背けるよ、、、、

見るとも無く、、見えちゃう、、、



気まずいシャワータイムでした🚿




その後

リハビリ


リハビリルームのベットは満杯


で和室の畳で

枕に紙を敷いてくれて、、、



筋肉痛を改善するようなマッサージを施して下さった


四方山話をしながら、、、


部屋に戻って

洗濯をして


疲れて横になってたら


もう夕飯でした





ふりかけ

お醤油を少し垂らして


完食


フルーツが付くのはありがたい〜!


三食で1800カロリー!


なぜか足りぬ食事量🤣