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厳しい
火曜日、水曜日は、
両面使用でワンコイン🕺💃Ｐがあるそうです〜〜！
そのせいか？
今日も厳しい開催となりました！
空いてて良く踊れて良いと、お客様
そうは言ってもね〜〜！
会場費や経費も掛かるので
厳しい運営となっています〜〜！
痩せる思い
朝はしっかり食べ
お昼は軽く
夕方、空腹で菓子パン半分
マックでコーヒー
ポテトと、ハンバーガー🍔は、半分
よせばいいのに、
ポテトにコーヒー用のシュガーを振りかけて、、、
これがまた美味しかった！
入浴後
計量したら
更に2キロ減
ピーク時より5キロ減となりました〜〜！
元々が太っていたので、まだまだ減量の余地は有ります！
背が縮んだのか、脂肪が取れたせいか？
ワンピースが長くて裾を踏んでしまいます〜〜！
転ばないように用心しなくては、、、
帰宅したら
エアコンが付いていました〜〜！
留守にしたのは
１０時過ぎから１９時！
お陰で入浴後も涼しいが、、、
出かける前に確認せねば！
指差し確認！必須となりました！
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