ちゃあのブログ

リタイアした日々の事を綴ります!

2022年11月のブログ記事

  • リハビリと夕飯

    午後からは 散歩とマッサージ 部屋に戻りひと休み 最後のリハビリ 真面目リハビリスタッフ 最初は、ベットの上でマッサージ 腰上げ10×2 腰倒し左右各10×2 足開き左右10×2 細い若い女性スタッフ、力がある、、、 その後マシーン3台使い 肩甲骨周り 太ももを鍛えるマシーン 脚力をつけるマシーン... 続きをみる

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  • 朝ごはんとランチ

    パンは食べきれず オヤツに! リハビリは、 中庭散歩とベンチで談笑 マシーン使用のリハビリ スタッフ付き添いで売店へ 病院食では足りない! 本を返してまた借りた 蕗のとうには雄花と雌花があるそうだ?! 知らなんだ、、、 2回目のリハビリは みなとへ歩行訓練 薄着で行ったけど 汗を💦かいてしまった... 続きをみる

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  • ランチと夕飯

    2階ロビーから ポートタワーが見えた 桜の紅葉 みなとへ歩行訓練 ランチ 完食 足りず、、、 マッサージの後 マシーンで脚の筋力強化 マシーン使用も許可された 隙間時間にどうぞとの事 びわの木? マッサージを受け 中庭散歩 気分転換 ひとり散歩 許可が出て 中庭だけ 院内だけ 土曜日以来のシャワー... 続きをみる

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  • 朝食

    珍しく食べられなかった 寝不足のせいかなぁ? 23時半 白湯を貰いに 3時半 白湯を貰いに このあと少しウトウト🤏 同室のナースコールに 素早い対応のスタッフ! びっくりするほど早い 給食を思わせる朝食 スープとコレは食べられなかった! ジュースも飲めなかった 後で飲もうと冷蔵庫に入れた キャベ... 続きをみる

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  • お借りしました! リブログさせて頂きました!

    この実家の片付けが面白くて! 以前見たことがある気がする 月子さんのおうちの動画で、、、 この方のご紹介だったのかもしれません 私も同様に片されました〜! 子供達とその家族さぞかし大変だったでしょうね! 不注意で転び 入院したせいで! 大腿骨骨折した為に 四階の我が家は無理だとの執刀医のお言葉に従... 続きをみる

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  • ランチと夕飯 トイレの採尿器なんとかならないかなあ!

    リハビリから戻ったら ランチが用意されてました! 午後からは粘土 リハビリスタッフさんも! 2作目 縁がイマイチ、、、 簡単かと思ったら、、、 少しバイクで自主トレ 3分しか出来なかった その後リハビリ 筋肉痛と言ったら マッサージをしてくださいました! 戻ったら夕飯が届いていました! 何だかすご... 続きをみる

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  • ナイスキャッチ

    リハビリスタッフに撮って貰いました〜! 幼稚園児や 小さいお子さんが 衣装をつけてのお散歩可愛かったです!   パンを1つあげたら、喜んで投げてくれました〜!

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  • 引越し準備済みました、、、病室だけど、、、

    朝検温36.6 いつもより高い 自覚症状ナシ 血圧126/76 脈拍71 朝食 スープが美味しい! オクラの和物も食べられた パンは2個残してカモメ用 昨日から少しづつまとめて 10時のお部屋移動に備えました! 個室〜大部屋です、、、 今迄優遇され過ぎていました〜! 大部屋が空いてないので、 申し... 続きをみる

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  • 午後からは、ワンちゃん!を見た!

      この子のカットはおリボンカットだそうです! 3匹並ぶまでなかなか大変でした〜! この日は、暑いくらい、 へたばって、地面に伏せをしてる子もいました! 食後は みなとへ歩行訓練 ドッグラン そして シュナウザーだけのドッグランもありました! なのに、写真撮り忘れ🤳 東京 横浜からいらしたと、、... 続きをみる

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  • カモメにパンを

    レアチーズタルト🥧美味しかった! パンを3個持って 朝の歩行訓練 良い天気です♪ 他にも少々 防波堤に居たのに、 ひとつ投げたら 気がついて飛んできました〜! アーニャの扮装したお子さん OK貰えたので! キッチンカーや フリマで 日曜日のせいか、いつもより 人が出ていました〜!

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  • 午後から

    ランチの後 歩行訓練 朝から綺麗な船が停泊していました! カツ煮 おいで〜! そのひと言で たくさん飛んで来てくれました! リハビリ終わり シャワータイム 草臥れてベットで横になり そして 夕飯 完食 その上 差し入れのデザート迄、、、 美味しく頂きました!

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  • 雨模様の朝だけど、カモメに会いに

    朝イチLINE 釣りに🎣行く予定でしたが、 天気が悪いのでやめました。 残念ですねー! 昨日、一昨日のリハビリスタッフさんは、 キャンプとブラックバス釣りが趣味だとの事 小さいお子さんがいてなかなか釣りに行けないと 嘆いていた 此処は、土日祭日年末年始、リハビリが有る で、交代での休み なかなか... 続きをみる

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  • 嬉しい差し入れと夕飯とTVER

    メニューを見たら 肉じゃが ちょっと期待しすぎた🤏〜! 金スマ見ましたか〜? 浅田舞さん活躍されました〜! でも残念ながら5位 表彰台に登れなかったら、やめるとの宣言でしたが そして 先週の三笠宮杯シニア1に出る事になった、、、 次回は2時間スペシャル 結果がわかっているのを見るのも、何だけど、... 続きをみる

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  • みなと駅構内

    もちろん徒歩で エスカレーターで登り 下りは階段利用 みなと駅、初めて行きました! 小さな小さな朝顔が健気に咲いていました〜! 結婚式場 この花は? 見たことあるけど、名前がわからない 小学生が、船に乗って🚢居ました! 凄い歓声 カモメも飛び回って居ました 11月後半とは思えぬ暖かさ 薄着をして... 続きをみる

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  • リハビリ終わり

    2人目は ソフト マッサージの後は 腰上げ 3人目は マシーンを使っての筋トレ 3種 太もも お尻 肩甲骨 それぞれを鍛えるマシーンでした 草臥れた〜! 病室に戻ったら ランチでした、 中庭の紅葉も進んでいました! ランチ完食 足りず チョコレートをふたつぶ! ソファになだれ込んでます〜! 次のリ... 続きをみる

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  • カモメ

    差し入れのひよこをひとつ食べました〜! 初めてのチョコレート味 美味しく頂きました! ご馳走さま❣️ リハビリスタッフに どこから食べると聞いたら 頭から! えー可哀想! 私はお尻から、、、 最初お尻から食べたけど 顔があり怖かったから、 それからは、頭から食べるって! チョコレート味食べたこと無... 続きをみる

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  • 移動日が、、、

    朝イチ ナースに言われました! 来週月曜日10時 お部屋を移動します! 残念! 個室から大部屋への移動のお達しでした、、、 思えば2週間、 個室で過ごせてラッキーすぎましたね! ランチ 今日は豪華版よと、、、 午後はふたコマのリハビリ 筋肉痛だ筋肉痛だと言うので 施術しにくいと、、、 火曜日は、シ... 続きをみる

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  • スーツケース持って

    8時 朝ご飯を食べてから 8時40分 お天気が良いので 外での歩行訓練 日常では荷物を持っての移動が必須 で、 スーツケースを押しての 歩行訓練に行って来ました! 階段は荷物を持ち上げ やはりまだまだ無理かな? 疲れました! 少し痛み出るし リハビリベッドで股関節周りを マッサージして貰いました!... 続きをみる

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  • オヤツ三昧

    シルクスイートの干し芋 美味しい! 少しづつ大切に食べました! 小ぶりなお煎餅も食べた! 最終リハビリ後に 売店で購入 草臥れて横になってたら 夕飯 デザートに少し🤏 昨日の疲れが取れず 朝から疲れすぎて 横になってばかりいた、、、 ナースに頼んで 湿布を2袋貰った、、、 午前中は、キツかったリ... 続きをみる

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  • パスタだから、伸びないうちにどうぞ

    午前最後のリハビリは、マッサージでした、 腰、背中、肩と、ガチガチだったとか 草臥れて寝ていたら お昼ですよ〜!と 入院生活初めてのパスタ 美味しく頂きました〜!

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  • 外は雨

    朝食 食べきれず パンとジュースは、10時のおやつに 昨日から筋肉痛 湿布を貼って 夜は眠れなかった、、、 朝イチリハビリ ハードかと思いきや、筋肉痛をほぐしてくれた 油断してた が、その後は、ハード 足回しや 腹筋が弱いとの事で、、、 脚を上げながら停止したり ビリビリお腹に来ます かなりききま... 続きをみる

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  • 面会は15分

    午後のリハビリは、外散歩でした! マンションや、結婚式場に変わっていました! 昔有った、玉姫殿は? 面会時間15分 なのにケースワーカーが来て 長々と話して、、、 仕事の合間に来てくれてるのに! 肝心な子供との話しが、、、 スタッフがお時間ですと、せっつく! 下の受付から遅いと言われてると、、、 ... 続きをみる

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  • 朝8時

    おー! 変わったね! と、 食事を運んできたスタッフさん パン食なのに、、、 うっかりして、、 用意しました、、、🥲 ジュース ビフィダスヨーグルトから変更してもらいましたが 他のヨーグルトは、 提携してないのでダメだそうです! ソフトチョコは、変更できないそうです、、、 その時は我慢するか残し... 続きをみる

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  • 眠れないので起きました

    お茶を貰いに 3時半 バッタリナースに いつも早起きなの?と、、、 7時に寝たから、、、 夜中目が覚めて眠れない、、、 昨日から 模様替え 少しスッキリしたかも ベットで撮った写真 アフター まだまだごちゃごちゃだけど

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  • もう夕飯終わりました〜!

    午後から、みなと駅迄 歩行訓練 結婚式場 西陽 模様替えしてたら スタッフさんが手伝ってくださいました! ナースコールが届かないよ いいの、呼ばないから〜! 夕飯美味しく食べられました デザートに、豆大福半分 ベージュのスーツケースの手前には、 洋服ダンス その先は洗面所 そしてトイレ このごちゃ... 続きをみる

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  • 3枠のリハビリ後

    朝一 寝ていたら リハビリですよ〜! 時間割見てますか? 写メ撮りましたが 眠くて寝てました。。。。 二回目は マシーンで そのあと中庭5分散歩 売店へ ベットでマッサージ 3回目 一階でリハビリ 脚を後ろ、横にあげたり つま先立ちしたり 踵で立ったり それぞれ2セット 地味に効く 中庭2周歩いて... 続きをみる

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  • 良く眠れなかった

    昨夜のバルカーカップ ラテンの結果を見て 嬉しく興奮したのか 眠れなかった〜! ダンス仲間にLINEでお知らせした! プロに混じって最年少アマ優勝 賞金1000マン やったね! これで、留学資金になりますね〜! 日本にとどまらず、 世界でも活躍して欲しいです! 朝ごはん スープも野菜も美味しい が... 続きをみる

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  • リハビリが終わり夕飯、バルカー結果

    三笠宮杯無料ライブ配信を見て オナーダンスも見られた ラテン優勝 大西組 PDスタン優勝 オレクシー組 夕飯おやつも食べたのに、、 美味しくいただきました! 午後からの外歩きで可愛いトナカイの飾りを見つけた〜! 遊覧船の桟橋もクリスマスモード バルカーカップ ラテンアメリカン 創太安里ペア プロに... 続きをみる

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  • ランチ 三笠宮杯を観ながら

    午前中のリハビリ3つ終わりました! 三笠宮杯の 無料ライブ配信を見ながら ランチです♪

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  • 洗濯機と朝ごはんとリハビリ

    洗濯機 無料なのですが イマイチ 調子が良く無い ほとんど毎回、スタッフのお世話になってる、、、 昨日は、時間になって取りに行っても 脱水出来てなく 居合わせたナースが 蓋が開かないのを、何とか開けてくれて スタッフ用の洗濯機でひとつ脱水、 乾燥までしてくれた 乾燥まで済んだ洗濯物を 数分前に 他... 続きをみる

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  • 湿布を貰った

    縦縦横横アンメルツはダメだった、、 早速ふくらはぎに貼った! かなり楽になった! 水曜日朝からの筋肉痛 もっと早くお願いすれば良かったです! 三笠宮杯を配信してる〜! 創太、安里組は バルカーカップに出てる、、、 アマながら プロとの競技会に臨んでいる、、、 頑張って活躍して欲しい! 狙え賞金10... 続きをみる

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  • ランチを食べ終え

    デザート ベットでマッサージを受け その後 中庭散歩15分 部屋に戻ったら 電話 孫が退去する部屋を説明してくれた ガランとした部屋 2時半から ベットでマッサージ その後中庭散歩 この木なんの木? 黒い実が成ってました! そして 2階まで2往復 2階で肩も凝ってると揉んでくださり 超真面目な女の... 続きをみる

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  • 40分コース

    8時 体温、血圧測定は、ナースステーション前で、各自。 夜中に大騒ぎの主 食堂で、居眠りしてた 朝ごはんはパン コーヒーを貰って 野菜と卵とパンを2つ食べられた 最初の時間割 20分のマッサージ レントゲン そして40分の散歩 軽いコートを羽織って 途中暑くなり脱いだ タルタルの右腕も持ってくれる... 続きをみる

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  • 消灯時間を過ぎて

    早くしろよ! と がなり立てている患者 いつも ホールで、ナースステーションの前で 大騒ぎしてる患者かな? うるさいので、 初めてナースコールを押した すぐに駆けつけてくれた トイレは行ったばっかり いつも口癖なのだと言う! うるさくてご迷惑をおかけし申し訳ないと 言って下さった! ナースコールを... 続きをみる

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  • ババVIPだね、、、

    と、孫が言って居たとか、、、 LINEで知らせて来た〜! たしかに! 此処は、個室!! しかも大部屋の料金で! 夕飯 お茶をポットに コーヒーは、紙パックに 両手で持ち帰ったのは初めて! 珍しく しば漬け 此処のご飯は🍚美味しい! ご飯ですよの力を借りて 珍しく綺麗に食べられました! デザートは... 続きをみる

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  • 院内歩行、自由の身になりました!

    お菓子の差し入れ 書類も 外散歩に出た所で、子供に遭遇! ラッキー! 写真も撮って貰いました〜! この後 遊覧船の発着所辺りを一周 30分歩けたそうです! この後 今日最後のリハビリ スタッフがマッサージを施して下さいました! 弱った筋肉! 情けないですが、、、 洗濯機も自由に使えて ありがたい環... 続きをみる

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  • ハヤシライスはお好き?

    くたびれて ベットで本を読みながら お昼ご飯ですよと カレー🍛だから、大きいスプーンを持って来ますねと 優しい〜😊スタッフ 期待して! 蓋を開けたら 苦手じゃん 大人のふりかけ、明太子あじをかけ ご飯少し食べ これではリハビリ受けられないので 密かに持っていた 差し入れを取り出し 熱々の煎茶を... 続きをみる

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  • 朝イチ

    7時に目覚ましが鳴って 仕方なく起き 白湯を貰いに 8時 朝ごはん 左奥のが食べられなかった 箸をつけたけど、、ツナが入っていてダメだった パンも食べられず 後でオヤツにしようと思う〜! 朝イチのリハビリ終わりました! 可愛い顔と声して、ハード! 足の裏のマッサージ 痛い ふくらはぎから股関節迄の... 続きをみる

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  • ベットに11時間

    夜中にドスン、、地震? 昨夜は7時半に船を漕ぎ始め ベットに ユウチュウブを見ながらいつの間にか寝ていた 深夜目覚めトイレへ 足が、、 こわばって 動きにくい 思いがけずハードなストレッチでの筋肉痛 恐々トイレへ 歩き出しがおぼつかない、、、 歩けていたのにこうだから😭 筋肉の衰え恐ろしい〜! ... 続きをみる

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  • 筋肉痛2

    昨日は階段を4往復 それで疲れたと思う 股関節周りの筋肉痛 朝イチのリハビリ 中庭2周 ベットでマッサージが主 物足りない 入浴タイム シャンプーしていただき ドライヤーで乾かして下さいました! 別のリハビリスタッフによる マッサージ ソフト ランチ おかずは食べられた ご飯ですよでご飯を半分 デ... 続きをみる

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  • 今日も良い天気

    パン食の朝ごはん 窓から明るい日差し おめざ

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  • 筋肉痛

    深夜目覚めた トイレへ行く時 太ももや股関節周り 昨日階段の登り下りをしたせいかも、、、 なまった身体 加齢と骨折の術後で 仕方がないのかな? 咳が出始め うがいをし 白湯を飲み 転院前の病院で貰ったトローチを探し 見つかりました、、、 乾燥して 肌も粉をふいている ワセリン塗って 軟膏塗って 痒... 続きをみる

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  • 夕飯

    赤魚の煮付けが美味しかった  丸いのは えびしんじょ! 青菜のわさび和えも美味しかった ご飯は食べきれず お腹が空いて4時ごろオヤツを食べたせいで。 おかずが美味しく食べられました! 朝からリハビリが有り お疲れモードです あちこち筋肉痛です 最後は マッサージだけで終わりました。 スタッフ5人が... 続きをみる

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  • ランチ

    リハビリから戻ったら おうどんのランチでした! 久しぶりで美味しい でも食べきれず! 蒸しパンを半分食べました! 朝9時からリハビリ 3回 合計2時間位 2回目の時 病院の外を歩きたいとお願いし ぐるりと一周出来ました! 目の前は郵便局、 斜め前は県立美術館 ずーと先にはポートタワーが見えました!... 続きをみる

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  • 起床は5時

    ふくらはぎの筋肉痛で目覚めました🥲 中庭の見える個室に案内された昨日 昨日はリハビリでこの中庭を2回も歩けました〜! 外気は気持ち良く 気分も爽やかスッキリします 心配した料金は、 大部屋が満室なので、 こちらでお願いしますとの事 ラッキー🤞 よく眠れました! イビキが聞こえないのが少しさみし... 続きをみる

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  • 無知

    洗濯機あと3分が待てず、、、 無理やり開けようとして 難儀 ナースが来てくれた 無事洗濯物が取り出せました〜! リハビリして疲れた! 久しぶりのお魚美味しかった ご飯180グラムは、多過ぎ 間食ナシでも食べ切れなかった! のんびり 夕飯食べて 早くもベットです〜! 疲れた! まだ6時半なのに、、、

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  • 転院しました!

    11時前に到着しました お昼 ご飯180グラムは 流石に食べきれず! お肉が美味しい! タンドリーチキン 入り口 ロビー 無料の、、、 ありがたいです! 大部屋がいっぱいなので あくまでは、 個室です! それも、大部屋の料金! ランチ後 1時から早速リハビリ 最新の機械でインボディ、、、 中庭散歩... 続きをみる

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  • 朝ごはん食べて

    間もなく転院です〜! やったー! 荷物はまとめました〜!

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  • 明日午前9時半転院です

    子供から電話があり そのあと、 ケースワーカーが来ての転院報告を受けました! 夕飯 珍しく完食出来ました! ふりかけとお醤油少々のおかげで! 夕飯前に荷物をまとめました! 小ぶりのスーツケース2個と袋2個 もう少し荷物があるので、、、 袋を持ってきて貰います! 転院先の書類を見ると 持ち物には記名... 続きをみる

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  • 購入

    届きました 杖 まさか、こんな物を買う様になるとは、、😭 前のベットのタイマダム オネーチャン 靴買ってきて ナースから禁止されてます 優しく話しましたが分かったどうか? 売店で写真を撮り サイズが微妙なので、、、 と言ったら 顔馴染みになった売店スタッフ 見本を貸して下さいました! すぐに返し... 続きをみる

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