ちゃあのブログ

リタイアした日々の事を綴ります!

筋肉痛

深夜目覚めた

トイレへ行く時


太ももや股関節周り


昨日階段の登り下りをしたせいかも、、、


なまった身体

加齢と骨折の術後で

仕方がないのかな?


咳が出始め


うがいをし


白湯を飲み


転院前の病院で貰ったトローチを探し


見つかりました、、、


乾燥して


肌も粉をふいている


ワセリン塗って

軟膏塗って

痒みが治りました



目が冴えて眠れません


草臥れ果てて

夜7時半にベットに入ったので


起きても良い時間だけど、、、



病院の夜は長いです


個室の気楽さ

満喫しています♪