1時半

リハビリ予約

いろんなトレーニング？

ストレッチ

片脚立ちが、出来ない、、

室内は杖無し歩行

外は杖無しは不安

で、手放せない杖、、、

昨日診察を受けた循環器の薬を貰い

遅いランチを

病院隣のケンタで、、、

家では、揚げ物をしないので、、

ヨシとしているが、、、

シニアになっても

亡き母に似て、揚げ物が好き、、、

ダンス仲間は

医師に、

甘い物と脂っこいものは食べない様にと言われたとか、、

お気の毒！

症例を見るとぴったりだと自己診断してる！

好きな物、食べたいものが食べられないのは、

辛いだろうと思います！

夕方になって買い物へ行って来た

最近、サラダを食べる様になったので、、、

ご飯を炊けるのを待って夕飯にします〜！